Heb je last van je knie tijdens lopen, traplopen of opstaan? Voelt je knie stijf, instabiel of pijnlijk bij bewegen? Ontdek wat fysiotherapie voor jou kan betekenen.
Heb je last van je knie tijdens lopen, traplopen of opstaan? Voelt je knie stijf, instabiel of pijnlijk bij bewegen?
Je bent niet de enige. Knieklachten komen veel voor en kunnen je dagelijks leven flink beperken. Of je nu wilt sporten, werken of gewoon zonder pijn wilt bewegen — een knie die niet goed meewerkt, merk je direct.
Blijf er niet te lang mee doorlopen. In veel gevallen zijn knieklachten goed te behandelen.
Knieklachten ontstaan wanneer de belasting en belastbaarheid van je knie niet goed in balans zijn.
Soms gebeurt dit plotseling, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of blessure. Maar vaak ontstaan klachten geleidelijk door overbelasting of slijtage.
De knie is een complex gewricht dat veel moet opvangen. Daardoor is het ook gevoelig voor klachten.
Knieklachten kunnen zich op verschillende manieren uiten. Veelvoorkomende klachten zijn:
Herken je één of meerdere van deze klachten? Dan is het verstandig om dit te laten onderzoeken.
De oorzaak van kniepijn kan verschillen per persoon. Veelvoorkomende oorzaken zijn:
Bijvoorbeeld door sporten, werk of herhaalde bewegingen.
Het kraakbeen wordt dunner, wat zorgt voor pijn en stijfheid.
👉 Lees ook meer over artrose en de behandeling hiervan
De meniscus kan beschadigen door een draaibeweging of slijtage.
Zoals een springersknie (jumpers knee) of bandletsel.
Bijvoorbeeld door een val of verdraaiing.
👉 De juiste diagnose is essentieel. Alleen dan kunnen we gericht behandelen.
Veel mensen nemen rust bij knieklachten, maar dat is niet altijd de oplossing.
👉 De juiste beweging is juist belangrijk.
Wat helpt:
Wist je dat 1 kilo gewichtsverlies zorgt voor ongeveer 4 kilo minder belasting op je knie?
Bij Knooppunt kijken we verder dan alleen je knie.
Tijdens de intake onderzoeken we:
Op basis daarvan maken we een persoonlijk behandelplan.
👉 Ons doel: dat jij weer vertrouwen krijgt in je knie.
Wat ons onderscheidt, is onze samenwerking tussen verschillende specialisten.
Bij knieklachten combineren we vaak:
Bij complexere klachten starten we met een multidisciplinaire intake (fysiotherapie + ergotherapie).
👉 Hierdoor krijg je sneller de juiste behandeling en voorkom je dat klachten blijven terugkomen.
Onze fysiotherapeuten zijn aangesloten bij het Knienetwerk.
Dit betekent:
👉 Zo ben je verzekerd van de best mogelijke zorg.
Wacht niet te lang met het zoeken van hulp.
Neem contact op als:
Hoe eerder je erbij bent, hoe sneller en beter je herstel meestal verloopt.
Blijf niet rondlopen met knieklachten.
Met de juiste begeleiding kun je:
👉 Plan een intake of neem contact met ons op. We helpen je graag verder.
Overbelasting, artrose, meniscusproblemen en peesklachten zijn de meest voorkomende oorzaken.
Ja, de juiste beweging helpt bij herstel en voorkomt verergering van klachten.
Als klachten langer dan enkele weken aanhouden of je beperkt wordt in bewegen.
Soms wel, maar zonder juiste aanpak kunnen klachten terugkomen of erger worden.
De fysiotherapeut onderzoekt de oorzaak en helpt met oefeningen, advies en begeleiding naar herstel.
Wij helpen je graag verder. Neem contact met ons op voor meer informatie en om aan een behandeling te beginnen.
Maak een afspraakWij brengen een breed scala aan behandelingen en specialisten samen onder een dak om jouw klachten snel en duurzaam te herstellen.
Het lokaliseren, verminderen en herstellen van klachten
.svg){kind=icon}
'Gisteren in Eindhoven kon ik de hele marathon prima meelopen en deed er 4 uur en 23 minuten over. Ik werd 6e van de 13 lopers in de groep ; ‘Heren ouder dan 70 jaar’. Zonder uw vakkundige behandeling was me dat zeker niet gelukt. Heel hartelijk dank daarvoor."
"Ik had long Covid klachten die erger werden. Ik ging al naar de fysiotherapeut, de huisarts adviseerde om ook bij de ergotherapeut te beginnen. Ik had daar zelf weerstand tegen omdat ik dacht dat ik zelf wel kon wat een ergotherapeut doet. Achteraf had ik geen goed beeld van het werk van een ergotherapeut".
"Ik ben via de neuroloog bij de ergotherapie terecht gekomen. Ik had een herseninfarct doorgemaakt en had handvatten nodig hoe ik mijn dagelijkse functioneren weer op de rit kon krijgen. Ik twijfelde heel erg of ik het wel goed deed en wist eigenlijk niet eens wat ‘goed’ inhield. De neuroloog zei dat ergotherapie passend kon zijn."
"Dankbaar dat er serieus naar mijn klachten is geluisterd en blij met het resultaat."
"Lekker hardlopen in de buitenlucht! Ik ben superblij met de kundige begeleiding van jullie enthousiaste fysiotherapeuten."
“Mijn” therapeute in Baarlo ging gelijk voortvarend te werk, stelde een diagnose (die verder ging dan de conclusie van de huisarts) en stak de handen uit de mouwen. Ook werd een collega met een ander specialisme erbij gehaald om het probleem en de juiste behandeling gezamenlijk vast te stellen."
Ik ben gestart met het Afvallen met Knoopppunt (AMK) programma omdat ik een enkelfractuur heb gehad en omdat ik een fitter en gezonder leven wilde. Na het volgen van de AMK programma beweeg ik meer, eet ik kleinere porties en gezonder, drink ik meer water en zit ik beter in…
Voor mijn, al langere tijd, zeer pijnlijke rug ben ik door fysiotherapeut Malyar Haresse Nasri in september 2018 behandeld in Venray. Na twee keer behandeld te zijn voelde ik al een flinke verbetering. Na 7 keer was de rugpijn verdwenen. Malyar is een zeer bekwame en prettige fysiotherapeut. Ik kan hem aan iedereen aanbevelen.Nogmaals bedankt Malyar.
Zes jaren, vijf operaties, veel up-and-downs en veel revalideren later…. Een moeilijke tijd, waar ik veel steun heb ontvangen van Vera, familie, vrienden en collega’s, Knooppunt Centrum voor Gezondheid, VieCuri, MUMC+ (en natuurlijk iedereen die ik nu vergeet maar ook zeker bedoel). Woorden schieten te kort, maar iedereen bedankt !!
Erg tevreden over de fysiotherapie behandeling bij Knooppunt. Na elke behandeling nam de pijn af. Vakwerk van de therapeut.Daarnaast een bijzonder plezierige sfeer.
.jpg)
