Ergotherapie bij Long-COVID

Ergotherapie bij Long COVID – vind opnieuw balans in je dagelijks leven

Long COVID kan je wereld op zijn kop zetten. Wat eerst vanzelf ging, voelt nu als een uitputtingsslag. Werken, zorgen, sociale momenten – het lukt niet meer zoals je gewend bent. Als ergotherapeuten helpen wij je stap voor stap om weer grip te krijgen op je energie, dagstructuur en belastbaarheid.

Wat is Long COVID eigenlijk?

Long COVID (ook wel post-COVID of PASC genoemd) is een verzamelnaam voor klachten die langer dan 3 maanden na een COVID-19 infectie aanhouden. Denk aan:

  • extreme vermoeidheid
  • concentratie- of geheugenproblemen (brain fog)
  • kortademigheid
  • hoofdpijn
  • overprikkeling (licht, geluid, drukte)
  • spier- en gewrichtspijn

Deze klachten kunnen je dagelijks functioneren flink beperken.

Hoe helpt ergotherapie bij Long COVID?

Als je langdurig uit balans bent, is het lastig om daar in je eentje uit te komen. Ergotherapie biedt praktische begeleiding op maat. Samen met jou brengen we in kaart:

  • waar je energie naartoe gaat
  • wat jouw grenzen én mogelijkheden zijn
  • hoe je jouw dag kunt indelen met meer balans
  • hoe je signalen van overbelasting leert herkennen

We werken met methodes zoals:

  • energiemanagement en activiteitenspreiding
  • het opstellen van een persoonlijke signaleringslijst
  • balans tussen belasting en herstel
  • prikkelregulatie in de thuissituatie of werkomgeving

"De luisterende houding, het begrip maar ook de eerlijkheid van mijn ergotherapeut gaf mij vertrouwen. Niet dat ik beter zou worden, dat weet niemand helaas. Maar het vertrouwen dat ik zelf invloed kan hebben op het brengen van balans, op welk niveau dan ook." — Saskia, herstellend van Long COVID

Voor wie is deze behandeling geschikt?

Ergotherapie bij Long COVID is bedoeld voor volwassenen die:

  • kampen met aanhoudende post-COVID klachten
  • moeite hebben met energieverdeling in werk, gezin of huishouden
  • niet of beperkt kunnen deelnemen aan het dagelijks leven
  • ondersteuning zoeken bij terugkeer naar werk of studie

Samen zoeken naar wat wél lukt

Onze aanpak is altijd persoonlijk en op jouw tempo. We kijken niet alleen naar wat er niet meer lukt, maar vooral naar wat je energie geeft. Of je nu fulltime werkt, langzaam re-integreert of nog thuis zit – we sluiten aan bij waar jij staat.

Onze ergotherapeuten werken vaak samen met fysiotherapeuten, bedrijfsartsen en psychologen. Zo zorgen we voor een geïntegreerde aanpak waar jij écht iets aan hebt.

Locaties en vergoeding

Je kunt bij ons terecht in Venlo, Venray, Baarlo en Peel en Maas. Ergotherapie wordt vergoed vanuit het basispakket van je zorgverzekering (minimaal 10 uur per jaar).

Veelgestelde vragen (FAQ)

Wat doet een ergotherapeut bij Long COVID?

Een ergotherapeut helpt je om je energie beter te verdelen, dagstructuur op te bouwen en overprikkeling te verminderen. Samen werk je aan haalbare doelen die aansluiten bij jouw leven.

Wordt ergotherapie bij Long COVID vergoed?

Ja, vanuit het basispakket van je zorgverzekering heb je recht op minimaal 10 uur ergotherapie per jaar. Een verwijzing van de huisarts is vaak niet nodig.

Kan ik ergotherapie combineren met andere behandelingen?

Zeker. Wij werken regelmatig samen met fysiotherapeuten, psychologen en bedrijfsartsen. Zo zorgen we voor een goede afstemming tussen alle betrokken hulpverleners.

Hoe lang duurt een behandeltraject bij Long COVID?

Dat is afhankelijk van je situatie. Sommige mensen hebben genoeg aan enkele gesprekken, anderen hebben langere tijd ondersteuning nodig. We stemmen het traject af op jouw tempo en doelen.

Bekijk ook:

  • Ergotherapie bij burn-out en overbelasting
  • Ergotherapie bij reuma en artrose
  • Ergotherapie bij werkhervatting
  • Handtherapie – bij hand- en polsklachten

Maak vandaag nog een afspraak

Herstellen van Long COVID is vaak een lange weg, maar je hoeft het niet alleen te doen. Wij helpen je om weer regie te krijgen over je leven, met kleine stappen die bij jou passen.  

Jouw specialisten

Maak kennis met onze fantastische therapeuten. Met hun expertise en warme benadering staan ze altijd klaar om jou te helpen.

Climmy Timmermans

Ergotherapeut

Daniëlle Bosman

Ergotherapeut

Eef Bartels

Ergotherapeut

Jesse Derksen

Ergotherapeut

Wat klanten over ons zeggen

'Gisteren in Eindhoven kon ik de hele marathon prima meelopen en deed er 4 uur en 23 minuten over. Ik werd 6e van de 13 lopers in de groep ; ‘Heren ouder dan 70 jaar’. Zonder uw vakkundige behandeling was me dat zeker niet gelukt. Heel hartelijk dank daarvoor."

Review voor Jan Verbiesen

"Ik had long Covid klachten die erger werden. Ik ging al naar de fysiotherapeut, de huisarts adviseerde om ook bij de ergotherapeut te beginnen. Ik had daar zelf weerstand tegen omdat ik dacht dat ik zelf wel kon wat een ergotherapeut doet. Achteraf had ik geen goed beeld van het werk van een ergotherapeut".

Ergotherapie

"Ik ben via de neuroloog bij de ergotherapie terecht gekomen. Ik had een herseninfarct doorgemaakt en had handvatten nodig hoe ik mijn dagelijkse functioneren weer op de rit kon krijgen. Ik twijfelde heel erg of ik het wel goed deed en wist eigenlijk niet eens wat ‘goed’ inhield. De neuroloog zei dat ergotherapie passend kon zijn."

Review voor ergotherapeut Climmy

"Dankbaar dat er serieus naar mijn klachten is geluisterd en blij met het resultaat."

Mevrouw Rooyakkers

"Lekker hardlopen in de buitenlucht! Ik ben superblij met de kundige begeleiding van jullie enthousiaste fysiotherapeuten."

Gonnie Wijnands

“Mijn” therapeute in Baarlo ging gelijk voortvarend te werk, stelde een diagnose (die verder ging dan de conclusie van de huisarts) en stak de handen uit de mouwen. Ook werd een collega met een ander specialisme erbij gehaald om het probleem en de juiste behandeling gezamenlijk vast te stellen."

Ton Huijs

Ik ben gestart met het Afvallen met Knoopppunt (AMK) programma omdat ik een enkelfractuur heb gehad en omdat ik een fitter en gezonder leven wilde. Na het volgen van de AMK programma beweeg ik meer, eet ik kleinere porties en gezonder, drink ik meer water en zit ik beter in…

Yvonne Staatsen

Voor mijn, al langere tijd, zeer pijnlijke rug ben ik door fysiotherapeut Malyar Haresse Nasri in september 2018 behandeld in Venray. Na twee keer behandeld te zijn voelde ik al een flinke verbetering. Na 7 keer was de rugpijn verdwenen. Malyar is een zeer bekwame en prettige fysiotherapeut. Ik kan hem aan iedereen aanbevelen.Nogmaals bedankt Malyar.

Trudy Hendrikx

Zes jaren, vijf operaties, veel up-and-downs en veel revalideren later…. Een moeilijke tijd, waar ik veel steun heb ontvangen van Vera, familie, vrienden en collega’s, Knooppunt Centrum voor Gezondheid, VieCuri, MUMC+ (en natuurlijk iedereen die ik nu vergeet maar ook zeker bedoel). Woorden schieten te kort, maar iedereen bedankt !!

Jim Caris

Erg tevreden over de fysiotherapie behandeling bij Knooppunt. Na elke behandeling nam de pijn af. Vakwerk van de therapeut.Daarnaast een bijzonder plezierige sfeer.

Paul van Galen