Ergotherapie bij vermoeidheid – meer energie en balans in je dag
Vermoeidheid kan verlammend zijn. Of het nu gaat om aanhoudende vermoeidheid na ziekte, overbelasting of een chronische aandoening: als de energie ontbreekt, wordt het dagelijkse leven zwaar. Ergotherapie helpt je beter omgaan met vermoeidheid, zodat je meer grip krijgt op je dag en je energie weer doelgericht kunt inzetten.
Vermoeidheid wordt chronisch als het langdurig aanhoudt en niet overgaat met rust. Het is een veelvoorkomend probleem bij onder andere:
Vermoeidheid is vaak onzichtbaar voor de buitenwereld, maar kan je functioneren op alle vlakken beïnvloeden: werk, gezin, sociale contacten en zelfzorg.
Ergotherapie richt zich op het slim inzetten van je energie. Niet harder werken, maar slimmer omgaan met wat je hebt. Samen brengen we je dagindeling in kaart en zoeken we naar concrete oplossingen.
Je leert:
We maken daarbij gebruik van:
"Ik dacht altijd dat ik gewoon lui was geworden. Maar dankzij ergotherapie begrijp ik nu hoe mijn energie werkt en hoe ik die beter kan verdelen."— Cliënt, 36 jaar
Deze begeleiding is geschikt voor volwassenen met:
In een intakegesprek bespreken we jouw situatie, klachten en doelen. Vervolgens maken we samen een behandelplan dat aansluit op jouw leven, werk en omgeving. De begeleiding vindt plaats bij jou thuis of op onze praktijklocaties.
Je bent welkom bij Knooppunt Leefstijl & Bewegen in Venlo, Venray, Baarlo en Peel en Maas. Ergotherapie wordt vergoed vanuit het basispakket van je zorgverzekering (minimaal 10 uur per jaar).
Wil je weer meer grip op je energie en dagelijks leven? Wij helpen je graag met praktische handvatten en persoonlijke begeleiding.
Een ergotherapeut helpt je om beter met je energie om te gaan. Je leert activiteiten beter plannen, grenzen bewaken en energiegevers en -vreters herkennen.
Ja. Vanuit het basispakket van je zorgverzekering heb je recht op minimaal 10 uur ergotherapie per jaar. Een verwijzing van de huisarts is meestal niet verplicht.
Zeker. We werken vaak samen met fysiotherapeuten, huisartsen en andere behandelaren voor een integrale aanpak.
Bekijk ook andere thema’s:
Wij helpen je graag verder. Neem contact met ons op voor meer informatie en om aan een behandeling te beginnen.
Maak een afspraak
'Gisteren in Eindhoven kon ik de hele marathon prima meelopen en deed er 4 uur en 23 minuten over. Ik werd 6e van de 13 lopers in de groep ; ‘Heren ouder dan 70 jaar’. Zonder uw vakkundige behandeling was me dat zeker niet gelukt. Heel hartelijk dank daarvoor."
"Ik had long Covid klachten die erger werden. Ik ging al naar de fysiotherapeut, de huisarts adviseerde om ook bij de ergotherapeut te beginnen. Ik had daar zelf weerstand tegen omdat ik dacht dat ik zelf wel kon wat een ergotherapeut doet. Achteraf had ik geen goed beeld van het werk van een ergotherapeut".
"Ik ben via de neuroloog bij de ergotherapie terecht gekomen. Ik had een herseninfarct doorgemaakt en had handvatten nodig hoe ik mijn dagelijkse functioneren weer op de rit kon krijgen. Ik twijfelde heel erg of ik het wel goed deed en wist eigenlijk niet eens wat ‘goed’ inhield. De neuroloog zei dat ergotherapie passend kon zijn."
"Dankbaar dat er serieus naar mijn klachten is geluisterd en blij met het resultaat."
"Lekker hardlopen in de buitenlucht! Ik ben superblij met de kundige begeleiding van jullie enthousiaste fysiotherapeuten."
“Mijn” therapeute in Baarlo ging gelijk voortvarend te werk, stelde een diagnose (die verder ging dan de conclusie van de huisarts) en stak de handen uit de mouwen. Ook werd een collega met een ander specialisme erbij gehaald om het probleem en de juiste behandeling gezamenlijk vast te stellen."
Ik ben gestart met het Afvallen met Knoopppunt (AMK) programma omdat ik een enkelfractuur heb gehad en omdat ik een fitter en gezonder leven wilde. Na het volgen van de AMK programma beweeg ik meer, eet ik kleinere porties en gezonder, drink ik meer water en zit ik beter in…
Voor mijn, al langere tijd, zeer pijnlijke rug ben ik door fysiotherapeut Malyar Haresse Nasri in september 2018 behandeld in Venray. Na twee keer behandeld te zijn voelde ik al een flinke verbetering. Na 7 keer was de rugpijn verdwenen. Malyar is een zeer bekwame en prettige fysiotherapeut. Ik kan hem aan iedereen aanbevelen.Nogmaals bedankt Malyar.
Zes jaren, vijf operaties, veel up-and-downs en veel revalideren later…. Een moeilijke tijd, waar ik veel steun heb ontvangen van Vera, familie, vrienden en collega’s, Knooppunt Centrum voor Gezondheid, VieCuri, MUMC+ (en natuurlijk iedereen die ik nu vergeet maar ook zeker bedoel). Woorden schieten te kort, maar iedereen bedankt !!
Erg tevreden over de fysiotherapie behandeling bij Knooppunt. Na elke behandeling nam de pijn af. Vakwerk van de therapeut.Daarnaast een bijzonder plezierige sfeer.
.svg){kind=icon}
