Ergotherapie bij Chronische pijn

Ergotherapie bij chronische pijn – omgaan met pijn en weer grip krijgen op je levenStrategieën en behandelingen om de kwaliteit van leven te verbeteren

Chronische pijn kan je dagelijks leven beheersen. Dingen die voorheen vanzelfsprekend waren – werken, bewegen, ontspannen – kosten nu veel energie of lukken helemaal niet meer. Ergotherapie helpt je omgaan met deze pijn, op een manier die bij jou past.

Wat is chronische pijn?

We spreken van chronische pijn wanneer pijn langer dan drie maanden aanhoudt, vaak zonder duidelijke oorzaak. Voorbeelden zijn:

  • Rug-, nek- of schouderklachten
  • Gewrichtspijn zoals bij reuma of artrose
  • Hoofdpijn of migraine
  • Pijn na een operatie of blessure
  • Fibromyalgie of zenuwpijn

Chronische pijn is complex en raakt niet alleen je lichaam, maar ook je energie, stemming en zelfvertrouwen.

Hoe helpt ergotherapie bij chronische pijn?

Als ergotherapeuten kijken we niet alleen naar de pijn zelf, maar vooral naar de gevolgen in je dagelijks leven. Samen zoeken we naar manieren om:

  • activiteiten weer op te pakken zonder over je grenzen te gaan
  • beter om te gaan met de pijn die je ervaart
  • je energie en belasting beter te verdelen
  • weer meer grip en regie te ervaren

We maken gebruik van methodes als:

  • Pijneducatie: inzicht in hoe chronische pijn werkt
  • Activiteitenopbouw: kleine stappen terug naar wat jij belangrijk vindt
  • Balans tussen inspanning en ontspanning
  • Praktische hulpmiddelen en aanpassingen
  • Samenwerking met andere disciplines zoals fysiotherapie of psychologie

"Door ergotherapie heb ik geleerd mijn grenzen te herkennen en ernaar te handelen. Ik voel me eindelijk weer serieus genomen, ondanks dat mijn pijn niet 'zichtbaar' is."— Cliënt, 42 jaar

Voor wie is deze behandeling bedoeld?

Deze behandeling is geschikt voor volwassenen met:

  • langdurige of onbegrepen pijnklachten
  • moeite met het uitvoeren van dagelijkse handelingen
  • verminderde belastbaarheid door pijn
  • de wens om op een gezonde manier actief te blijven

Wat kun je verwachten?

Onze begeleiding is altijd persoonlijk. We starten met een intake waarin we samen in kaart brengen:

  • welke activiteiten je belangrijk vindt
  • welke beperkingen je ervaart
  • welke doelen jij wilt bereiken

Vervolgens stellen we samen een behandelplan op. De behandeling vindt plaats op onze locatie of bij jou thuis.

Locaties en vergoeding

Je kunt bij ons terecht in Venlo, Venray, Baarlo en Peel en Maas. Ergotherapie wordt vergoed vanuit het basispakket van je zorgverzekering (minimaal 10 uur per jaar).

Maak een afspraak

Chronische pijn vraagt om een persoonlijke aanpak. Wij helpen je graag om stap voor stap weer grip te krijgen op je dag. Neem contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek.

Veelgestelde vragen (FAQ)

Wat doet een ergotherapeut bij chronische pijn?

Een ergotherapeut helpt je om dagelijkse activiteiten weer beter uit te voeren, met minder overbelasting en meer balans. De focus ligt op wat voor jou belangrijk is.

Wordt ergotherapie vergoed bij pijnklachten?

Ja. Vanuit het basispakket van je zorgverzekering heb je recht op minimaal 10 uur ergotherapie per jaar. Een verwijzing van de huisarts is niet altijd nodig.

Kan ik ergotherapie combineren met andere behandelingen?

Zeker. Wij werken regelmatig samen met fysiotherapeuten, leefstijlcoaches, psychologen en huisartsen. Zo zorgen we voor een integrale aanpak.

Bekijk ook andere thema’s:

Jouw specialisten

Maak kennis met onze fantastische therapeuten. Met hun expertise en warme benadering staan ze altijd klaar om jou te helpen.

Climmy Timmermans

Ergotherapeut

Jesse Derksen

Ergotherapeut

Wat klanten over ons zeggen

'Gisteren in Eindhoven kon ik de hele marathon prima meelopen en deed er 4 uur en 23 minuten over. Ik werd 6e van de 13 lopers in de groep ; ‘Heren ouder dan 70 jaar’. Zonder uw vakkundige behandeling was me dat zeker niet gelukt. Heel hartelijk dank daarvoor."

Review voor Jan Verbiesen

"Ik had long Covid klachten die erger werden. Ik ging al naar de fysiotherapeut, de huisarts adviseerde om ook bij de ergotherapeut te beginnen. Ik had daar zelf weerstand tegen omdat ik dacht dat ik zelf wel kon wat een ergotherapeut doet. Achteraf had ik geen goed beeld van het werk van een ergotherapeut".

Ergotherapie

"Ik ben via de neuroloog bij de ergotherapie terecht gekomen. Ik had een herseninfarct doorgemaakt en had handvatten nodig hoe ik mijn dagelijkse functioneren weer op de rit kon krijgen. Ik twijfelde heel erg of ik het wel goed deed en wist eigenlijk niet eens wat ‘goed’ inhield. De neuroloog zei dat ergotherapie passend kon zijn."

Review voor ergotherapeut Climmy

"Dankbaar dat er serieus naar mijn klachten is geluisterd en blij met het resultaat."

Mevrouw Rooyakkers

"Lekker hardlopen in de buitenlucht! Ik ben superblij met de kundige begeleiding van jullie enthousiaste fysiotherapeuten."

Gonnie Wijnands

“Mijn” therapeute in Baarlo ging gelijk voortvarend te werk, stelde een diagnose (die verder ging dan de conclusie van de huisarts) en stak de handen uit de mouwen. Ook werd een collega met een ander specialisme erbij gehaald om het probleem en de juiste behandeling gezamenlijk vast te stellen."

Ton Huijs

Ik ben gestart met het Afvallen met Knoopppunt (AMK) programma omdat ik een enkelfractuur heb gehad en omdat ik een fitter en gezonder leven wilde. Na het volgen van de AMK programma beweeg ik meer, eet ik kleinere porties en gezonder, drink ik meer water en zit ik beter in…

Yvonne Staatsen

Voor mijn, al langere tijd, zeer pijnlijke rug ben ik door fysiotherapeut Malyar Haresse Nasri in september 2018 behandeld in Venray. Na twee keer behandeld te zijn voelde ik al een flinke verbetering. Na 7 keer was de rugpijn verdwenen. Malyar is een zeer bekwame en prettige fysiotherapeut. Ik kan hem aan iedereen aanbevelen.Nogmaals bedankt Malyar.

Trudy Hendrikx

Zes jaren, vijf operaties, veel up-and-downs en veel revalideren later…. Een moeilijke tijd, waar ik veel steun heb ontvangen van Vera, familie, vrienden en collega’s, Knooppunt Centrum voor Gezondheid, VieCuri, MUMC+ (en natuurlijk iedereen die ik nu vergeet maar ook zeker bedoel). Woorden schieten te kort, maar iedereen bedankt !!

Jim Caris

Erg tevreden over de fysiotherapie behandeling bij Knooppunt. Na elke behandeling nam de pijn af. Vakwerk van de therapeut.Daarnaast een bijzonder plezierige sfeer.

Paul van Galen